読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Already Have Success In My Mind

成功は行動の前段階で決まっている

くたくたになるまで身体を使う、仕事をする。

「毎日くたくたになるまで身体を使う。」

これを目標をすることにしました。

 

やはり身体を使うということは原始的ですが、太古からの人間の本能を呼び覚ますんですよね。

デスクワークばかりの仕事をしていると、精神的にも歪んでくる気がしますし、身体をくたくたになるまで使うと、精神的にも落ち着いてきます。

 

これによりその後の仕事も捗るのを実感しています。

筋肉もつく!

また、メリットとして筋肉がつくという点も大きいです。

身体がしっかりしていると、ビジネスシーンにおいても有利になることが多いようです。

参考:

 

やはり1日1日生きてる感じを得るためにも、毎日くたくたになっていきたいですね。

 

具体的には?

具体的に何をするか?ですが、平日はサーフィンをします。必ず1時間は海に入り、身体がくたくたになるまで動きます。

前後の準備時間を合わせて約2時間としても、十分仕事時間は確保できます。

運動後の仕事ははかどり方が3倍速になります。

あっというまに元が取れてしまいます。その上、身体も強くなっていきます。

 

ということで、「毎日くたくたになるまで身体を使う」

実践していきます。