ゴルフ70台の練習方法

ゴルフ70台の練習記録です。

ゴルフスクール82回目

56
フォローで右肩下げない
クラブを横に運ぶのは身体のみ
手の上げ幅で飛距離調整する

7
手で調整してる
手の調整具合により当たりが決まる

左足を先に回す
手は後からついてくる
左お尻を後ろへ出す
下半身で打つ
下半身が回ってない

ゴルフスクール81回目

フォローで右足裏みる
ハーフスイングでも左肩入れる

56
体回転する
左肩入れる
フォローで右肩下げない
バックスイングで手が右足の前にあるみだと、手打ちになってるということ。
バックスイングで手はもっと後ろにあるべき
手は上げて落とすだけ
手は横に曲げない
だから飛びすぎない

7
手がL字になる時に捻転も90度になるべき
まだ捻転足りない
手の動きと捻転のタイミングの調整を練習するべし

打ちっぱなし

腕が後ろから来るから後ろから真っ直ぐ思い切り叩く感覚になる

腕の上下運動は意識不要。
むしろバックスイング時は左腕を下に押し込む。

頭を後ろに動かさないとかなり打ち出しが安定する

筋肉痛になる箇所が
背筋、脇腹
に変わった。

↓これが結構インパクトある気付きにつながったっぽい
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